Bu faydal? kuru yemi?in içeri?inde bulunan vitamin ve mineraller melatonin hormonlar?n?n salg?lanmas?n? destekler. Bu da daha kolay uykuya geçmeyi ve uyku kalitesinin artmas?n? sa?lar. Tüketimi di?er kuruyemi?ler kadar ra?wager görmese de birçOkay avantaj? vard?r. K